3 lý do để mua máy xay sinh tố

3 lý do để mua máy xay sinh tố

Hãy để tôi nói cho bạn biết tại sao tôi yêu thích máy xay cà phê mỗi ngày, và tại sao bạn nên chạy ra và mua một chiếc máy xay ngày hôm nay:

  1. Thực hiện bữa sáng giá rẻ, lành mạnh trong 2 phút

Điều bạn cần làm mỗi sáng là chuẩn bị một bữa sáng lành mạnh. Bữa sáng là một trong những bữa ăn quan trọng nhất, thực hiện bữa ăn sau giờ tập luyện thể dục của bạn.

Thay vì nhồi nhét vào dạ dày của bạn với một bánh bagel hoặc bánh rán, tại sao không quăng hoa quả đông lạnh, thực phẩm protein, và bột yến mạch vào máy xay cho nó thực hiện một loại thực phẩm chất lượng cho bữa sáng của bạn? 3 lý do để mua máy xay sinh tố

Nó chứa đầy đủ chất dinh dưỡng, chỉ mất vài phút để thực hiện, có vị ngon và bạn có thể uống nó trên đường đi làm việc mà không tốn nhiều thời gian quý báu của bạn.

  1. Bồi bổ sau buổi tập luyện thể thao

Tôi cho rằng bữa ăn quan trọng nhất trong ngày là bữa ăn tối sau khi tập luyện thể thao 30 phút.

Bây giờ, nếu bạn thực sự đang đẩy mình vào tình trạng kiệt sức, ra nhiều mồ hôi và mệt mỏi. Điều cuối cùng dạ dày của bạn muốn là sự kết nạp của rất nhiều thực phẩm đặc, những thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng để bù đắp sau quá trình hoạt động.3 lý do để mua máy xay sinh tố

Đối với những người giảm cân: sau khi tập thể thao bạn sẽ cần 12 oz nước cam, 2 quả dâu tây đông lạnh, một số quả việt quất đông lạnh, hai thìa protein, một cốc bột yến mạch, và một ít rau bó xôi đông lạnh.

  1. Tuyệt vời đối với những bữa ăn trưa hoặc cuối bữa tối :

Bạn đang cố gắng tăng số lượng lớn protein. Vào đêm khuya, khi bạn xem ti vi, có lẽ bạn không cảm thấy muốn nướng bánh, nướng thịt gà hoặc thịt bò. Tuy nhiên, một cốc sữa pha trộn với một tách nước có hương vị tuyệt vời, mất 3 giây để thực hiện, và giúp bạn thêm 30 gram protein ngay lập tức.

Cho tất cả các loại trái cây và rau vào máy trộn đó và xem loại kết hợp tuyệt vời mà bạn có thể đưa ra. Hãy thử những thứ khác nhau, bạn có thể sẽ tạo ra những loại thức uống tốt hơn bao giờ hết.

Bạn đang thắc mắc Tại sao phải mua máy tạo sữa đậu nành?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *